目次
材料：大人2人＋幼児2人
バナナ：3本
米粉：150g
無調整豆乳：100ml
卵：3個
ベーキングパウダー：小さじ1.5
作り方
ボールにバナナ（3本）を入れて潰す
米粉（150g）、無調整豆乳（100ml）、卵（3個）、ベーキングパウダー（小1.5)を入れる
粉っぽさがなくなるまで混ぜる
両面焼いて完成
献立例
- 水溶プロテイン
- タンパク質多めのヨーグルト
MEMO
まりなちゃんの動画で知ったレシピ。簡単で美味しかったので我が家用に記録。
動画ではトッピングにミックスナッツがおすすめされていた！
うちの子たちは、チョコシロップで食べるのがお気に入りのようでした